☆*゜゜:。Happy Life　+Sweets。:゜゜*☆

私が毎日食べてるヨーグルト



双子の片割れにヨーグルトのタネをもらってから、もう何年も作り続けてます
牛乳足すだけだけど 笑

粘りがあって美味しいから、これ食べると市販のは戻れないかな～



そして、このヨーグルトに必ず入れるものが２つ

１つは、オリゴ糖


これ・・・・１ｋｇ なのに　２０日もちません


ひぇ～　っという母の声が聞こえてきそうですが　笑



でも、これ食べだして、お腹の調子が良いんです



＜お召し上がり方＞ には１日２０～３０ｇを目安としてお召し上がりください　

って書いてあるけど、最初は控えめに１０～２０ｇ 食べてて。


そしたら、全く変化なし



っで、途中から、３０ｇに増やしてみたら ・・・・・・・

ん？　何か調子良いゾ


それからは、辞められず、
っというか、今では５０～６０ｇくらい食べちゃってるけど
もう何年も買い続けてます( ￣ω￣ )b


しかもしかも・・・　このオリゴ糖 美味しいんですよね～





２つは、青汁


これは、いっぱい入って、値段が安いから 買ってます


理由は、いっぱい食べたいから( ￣m￣ )


これも２０日くらいでなくなってしまいます



あっ・・・・ちなみに、
旦那は、ヨーグルトもオリゴ糖も青汁も食べてません。　私１人です( ^^；)



この２つは、必ずヨーグルトに入れるもので、あとは、日によって

バナナ きなこ ゴマ なんかを入れたりして食べてます





話しは変わりますが・・・

今日、大変なことがありました


また、後日UPします。。。