☆*゜゜:。Happy Life　+Sweets。:゜゜*☆

  

日曜日の夜ご飯は～
合挽き肉と蕪のチーズ焼きと水菜のサラダでした

合挽き肉と蕪のチーズ焼きは、蕪の上に
ケチャップなんかで味つけした合挽き肉を乗せて、
その上にチーズをドバッとかけて焼いたけど・・・

う～ん、イマイチ・・・
そりゃー、ジャガイモで作る方が、何倍も美味しい

ちなみに、蕪の方にチーズが入るので、
水菜のサラダはチーズなしです




この日は、昼間に浜勝でお腹いっぱい食べてたから
夜になってもお腹が空かず・・・
私は、この料理、ほんの少ししか食べれませんでした

旦那は、「お腹は空いてないけど・・・」 と言ってたけど、
この日も全て完食






なんとなく、この夜ご飯前に、
「全然お腹空かんかった」 っと双子の姉にメールをしたら

「私も全然
　でも、昼は肉でタンパク質＆油でカロリー
　をたっぷり摂ったけん、
　夜は、不足しちょったビタミン＆ミネラルを
　摂るために、蒸し野菜にした」 っとの返事が。

そして、その蒸し野菜の画像も送られてきて、、
入っていたのは、白菜、キャベツ、玉葱、人参
カボチャ、ワカメ、とろろ昆布、海苔、鰹節。
これをポン酢で食べたらしい。

管理栄養士だけあって、相変わらず、すごい
それに比べて私は、相変わらずコッテリ



もっとヘルシー料理作らなきゃ



・・・でもなぁ～、
私、“チーズがとろ～り” とか大好きだもんなぁ（泣）