2013年01月31日
ツナとほうれん草のクリームシチューヽ(〃^ ^〃)ノ
昨日の夜ご飯は、ツナとほうれん草のクリームシチュー、
ミックスビーンズと卵のサラダ、大根の皮のきんぴらでした

ありあわせの材料で、「何作ろうかなぁ~」
と考えながら完成した夜ご飯です
そうなると、やっぱり登場するのがクリーム系。
私が好きなもので

案の定・・・
旦那 帰るなり「シチュー率高くない?」
どんまい
はい、ツナとほうれん草のクリームシチュー

玉ねぎと人参をバターで炒めて、
しんなりしたら小麦粉投入。(量は適当)
そこへ、ツナ、冷凍コーン、下茹でしたほうれん草を入れ
牛乳(量は適当)を少しずつ入れて混ぜ混ぜ。
最後にコンソメや塩で味付けて完成です
このシチューは優しい味にしたかったので、
昨日は薄味を心掛けました。
その代わり、コクを出すために粉チーズを追加
うん、美味しい~
牛乳とコーンの甘さがいい感じです。
旦那にはちょっと味が薄いかな?と思ったけど、
「美味しい
」 と言いながら
このシチューと、以前作った炊き込みご飯を
流し込むように一気に食べてしまいました
今日の夜ご飯、
それだけじゃないんですけど
こちらは、旦那の好きな豆を使った1品

ミックスビーンズと茹で卵を、
マヨネーズと粒マスタードで和えただけ。
マヨネーズを控えたぶん、
チーズと粗挽き胡椒をでパンチを効かせました。
あれ、またチーズ
そしてこちらは、旦那の嫌いな1品

過去何度も、大根の皮のきんぴらを作ったけど、
ほとんど食べません
この時も 食べなかったけど、
これが大根じゃなくて、ジャガイモだったら
絶対食べてます
昨日は
「嫌いと思うけど、野菜摂るために食べてな!」
っと無理やり食べてもらいました(笑)
大根は、いつもの一六漬けに

2~3日目からが食べごろ。
この時期は大根が安いから
ついつい作ってしまいます
ミックスビーンズと卵のサラダ、大根の皮のきんぴらでした

ありあわせの材料で、「何作ろうかなぁ~」
と考えながら完成した夜ご飯です

そうなると、やっぱり登場するのがクリーム系。
私が好きなもので


案の定・・・
旦那 帰るなり「シチュー率高くない?」
どんまい

はい、ツナとほうれん草のクリームシチュー

玉ねぎと人参をバターで炒めて、
しんなりしたら小麦粉投入。(量は適当)
そこへ、ツナ、冷凍コーン、下茹でしたほうれん草を入れ
牛乳(量は適当)を少しずつ入れて混ぜ混ぜ。
最後にコンソメや塩で味付けて完成です

このシチューは優しい味にしたかったので、
昨日は薄味を心掛けました。
その代わり、コクを出すために粉チーズを追加

うん、美味しい~

牛乳とコーンの甘さがいい感じです。
旦那にはちょっと味が薄いかな?と思ったけど、
「美味しい

このシチューと、以前作った炊き込みご飯を
流し込むように一気に食べてしまいました

今日の夜ご飯、
それだけじゃないんですけど

こちらは、旦那の好きな豆を使った1品

ミックスビーンズと茹で卵を、
マヨネーズと粒マスタードで和えただけ。
マヨネーズを控えたぶん、
チーズと粗挽き胡椒をでパンチを効かせました。
あれ、またチーズ

そしてこちらは、旦那の嫌いな1品

過去何度も、大根の皮のきんぴらを作ったけど、
ほとんど食べません

この時も 食べなかったけど、
これが大根じゃなくて、ジャガイモだったら
絶対食べてます

昨日は
「嫌いと思うけど、野菜摂るために食べてな!」
っと無理やり食べてもらいました(笑)
大根は、いつもの一六漬けに

2~3日目からが食べごろ。
この時期は大根が安いから
ついつい作ってしまいます
